Tækið gegn-hrjóta miðar að hrjótunum-af völdum titrandi vefja í öndunarvegi vegna þrenginga frá slaka vöðvum, nefstíflu eða tunguhruns-með því að bæta loftflæði. Lykilgerðir eru meðal annars Mandibular Advancement Devices (MADs): þessi munnstykki, oft úr sveigjanlegu plasti, ýta neðri kjálka og tungu varlega fram og víkka öndunarveginn. Sérsniðnar-MADs (af tannlæknum) bjóða upp á betri þægindi en -útgáfur-, sem henta vægum-til-í meðallagi hrjóta.
Neftæki virka fyrir nefhrjóta: ytri ræmur (lím, lyftandi nefgöngum) eða innri víkkunartæki (mjúk kísillinnlegg, sem dregur úr loftflæðisviðnámi). Tunguhaldartæki (TRD) nota sogskála til að halda tungunni áfram, koma í veg fyrir að hún stífli hálsinn -árangursríkt en gæti verið uppáþrengjandi í upphafi.
Í alvarlegum tilfellum, sérstaklega með kæfisvefn (öndunarhlé), skila CPAP vélar þrýstilofti í gegnum grímu og halda öndunarvegi opnum. Meðal nýrra valkosta eru snjalltæki með skynjurum sem nema hrjóta og titra varlega til að hvetja til stöðubreytinga.
Skilvirkni er mismunandi: MADs draga úr hrjótunum hjá 70-80% notenda; nefstrimlar virka í 50-60% við nefkvilla. Aukaverkanir eins og eymsli í kjálka (MAD) eða nefþurrkur (CPAP) minnka oft við notkun. Hafðu alltaf samband við lækni ef hrjóta er hávær, samfara andköf eða þreytumerki á daginn - kæfisvefn, sem krefst læknishjálpar.