Aðlögun og klæðnaður:
Upphaflega getur það valdið óþægindum að vera með tanngrind þar sem munnurinn aðlagast nýja tækinu. Þetta getur falið í sér óþægindatilfinningu, ógleði og erfiðleika við að tala skýrt. Hins vegar er þetta eðlilegt og getur smám saman batnað í gegnum aðlögunar- og æfingatíma (u.þ.b. 1-2 vikur).
Þegar tanngrind er sett á eða tekin af er mikilvægt að nota rétta tækni. Forðastu að bíta niður með valdi til að koma í veg fyrir skemmdir á grindinni eða óþægindi í munni. Að sama skapi ætti að fjarlægja rammann vandlega til að forðast að skaða munninn eða tannrammann.
Mataræði og munnhirða:
Til að byrja með er ráðlegt að velja mjúkan mat þegar þú notar tanngrind, smám saman innleiða harðari matvæli eftir því sem aðlögun á sér stað. Forðastu að borða of harðan eða klístraðan mat sem gæti hugsanlega skemmt umgjörðina eða skert stöðugleika gervitennunnar.
Það er nauðsynlegt að viðhalda munnhirðu. Auk þess að hreinsa tanngrindina reglulega er einnig mikilvægt að þrífa aðra hluta munnsins, svo sem að bursta tennur og nota tannþráð. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir munnsýkingar og bólgur, viðheldur almennri munnheilsu.
Notaðu mjúkan bursta og vatn þegar þú þrífur tanngrindina. Forðastu að nota heitt vatn eða sterk efnahreinsiefni sem gætu hugsanlega valdið aflögun eða skemmdum á grindinni.
Reglulegt eftirlit og viðhald:
Regluleg skoðun á ástandi tannramma skiptir sköpum. Þetta hjálpar til við að greina skemmdir eða aflögun rammans tímanlega og sjá um nauðsynlegar viðgerðir. Mælt er með því að fara til tannlæknis í skoðun á sex mánaða til árs fresti.
Ef einhver óþægindi eða sársauki kemur fram við notkun, svo sem sársauki í slímhúð eða sár, er nauðsynlegt að fara tafarlaust til tannlæknis til að breyta því. Ekki halda áfram að nota það þar sem það getur versnað vandamálið.